Qigong Taichi Kiel

Herzlich willkommen bei Qigong Taichi Kiel.

In unseren Qigong Workshops, Taichi-Kursen oder im Einzeltraining  erhalten Sie qualifizierten Unterricht. Dieser orientiert sich im Qigong an Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Taichi am Yang-Stil.

Qigong Taichi Kiel– Im Huangdi Neijing (Der Gelbe Kaiser und die Innere Medizin) heißt es: Derjenige, bei dem eine Krankheit eindringen kann, hat bestimmt ein schwaches “Qi”. –

Wer das Qi (Lebensenergie) zu führen weiß, nährt den Körper von innen und wehrt nach außen hin schädigende Einflüsse ab.

Qigong / Qi Gong: Unser medizinisches Qigong beinhaltet grundsätzlich Übungen des “Stillen Qigong” und des “Bewegten Qigong”. Diese alte Heilkunst beruht auf der Fähigkeit, das Qi – unsere Lebensenergie – anzuregen und zu stärken. Dieses geschieht über ausgewählte körperliche Übungsabfolgen sowie über mentales Training, das besonders im Bereich der Stressbewältigung sehr effektiv ist.

Das “Qi” kann man mit Lebensenergie übersetzen und das “Gong” bedeutet stetiges Üben. Nur wer dieses beherzigt, wird auch die erwünschten Erfolge erzielen können.

Qigong unterrichten wir in Workshops oder als Einzelunterricht. Profitieren Sie von unserem sehr effektiven Intensivunterricht.

Taichi / Taiji: Unser Taichi orientiert sich am traditionellen Yang-Stil. Diese alte chinesische Bewegungslehre ist eine sehr ästhetische Heilgymnastik. Die Bewegungsmuster entstammen den asiatischen Kampfkünsten. Physische und psychische  Ausgeglichenheit und Stabilität sind das Ergebnis des Taii.

In kleinen Gruppen und in einer lockeren, angenehmen Atmosphäre wird hier wöchentlich in einem professionellem Kurssystem geübt. Gönnen Sie sich die kleinen Auszeiten mit der großen Wirkung für Ihr Wohlbefinden.

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Meditation / Achtsamkeit: Meditation wird ohne weltanschauliche Bindungen vermittelt. Zur Ruhe kommen – Körper und Geist über das “Stille Qigong” wieder ins Gleichgewicht bringen. Lassen Sie Sich inspirieren, um zu klarem Gewahrsein und tiefer, erholsamer Entspannung zu gelangen. Zeit für sich selbst haben bedeutet Lebensqualität zu gewinnen. Probieren Sie es einfach, die Erfolge werden Sie überraschen. Sie werden mit erhöhter Belastbarkeit und Ausgeglichenheit belohnt.

Sie können Meditation im Einzelunterricht oder in einem Workshop erlernen.

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Qigong Taichi Kiel bietet Qigong (Qi Gong), Taichi (Taiji, Tai Chi,Taijiquan) und Meditation in Kiel.

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